大胸筋– tag –

ダンベル買った！トレーニンググローブ買った！ まずは男の憧れ、たくましくてカッコいい胸板を手に入れるぞ！ と意気込んでさっそく大胸筋を鍛えようとしても、ダンベルベンチプレスにはダンベルの他にフラットベンチと言う筋トレ用のベンチが必要なので...

ダンベル買った！トレーニンググローブ買った！ まずは男の憧れ、たくましくてカッコいい胸板を手に入れるぞ！ と意気込んでさっそく大胸筋を鍛えようとしても、ダンベルベンチプレスにはダンベルの他にフラットベンチと言う筋トレ用のベンチが必要なので...