衰えた性欲を筋トレで取り戻す！
おじさんになるとあそこの立ちが悪いとか、朝立ちしなくなった、中折れする等、性欲低下の悩みがでてきたりします(´･_･`)
そんな性の悩みを改善する一つの方法が筋トレ、特に大きな筋肉を鍛えるBIG3が有効なのです！
実際、BIG3で日々筋トレを行っている当ブログ管理人が、性欲回復や朝立の復活、勃起力アップを実感しています！
なぜ筋トレ（BIG3）を行うと性欲が戻るのかその理由をご説明いたします！
BIG3が性欲回復に効果的な2つの理由
理由その1：テストステロンの分泌を促進する
筋トレを行うと筋肉はテストステロンを分泌し、成長と修復を行います。
筋トレを続けると筋肉は成長と修復をくり返すのでテストステロンも分泌され続けるのです。
特にカラダの大きい筋肉を増やすのがテストステロンの分泌に効果的なのです！
テストステロンとは男性ホルモンのことで、年齢を重ねると筋肉が衰えるとともに分泌量が低下していきます。
テストステロンは性欲に直接影響するホルモンなので、分泌量が低下すると性欲も減退していきます。
減退した性欲を回復するには筋トレでカラダの大きな筋肉を増やしてテストステロンの分泌を促すのが効果的です。
カラダの大きな筋肉は大胸筋・背筋・大腿四頭筋があります。
これらの筋肉を増やすことでテストステロンの分泌量が増え、性欲が回復すると言うことです。
そのカラダの大きな筋肉はBIG3（ベンチプレス・デッドリフト・スクワット）で増強することが出来ます！
上記のことから、肉体改造だけでなく性欲回復にも効果的なBIG3（ベンチプレス・デッドリフト・スクワット）を行う必要があるのです。
理由その2：血流が良くなり男性器の勃起力が復活する
筋トレは血流を良くします。
性的に興奮すると脳は性器に血流を増加するよう指令を出します。
これにより男性器が勃起するのです。
そこで、男性器の勃起力アップや勃起力の復活をさせたいなら下半身の血流を良くするスクワットが一番効果的だと言われています。
ですが、当ブログ管理人の私はスクワットのみの筋トレではなく、BIG3（ベンチプレス・デッドリフト・スクワット）の3種目の筋トレをオススメします。
当ブログ管理人の私は40代半ばで勃起力の低下に悩まされて、スクワットのみ行っていたことがあります。
その後、BIG3の3種目の筋トレを行うようになったのですが、BIG3の筋トレの方が明らかに勃起力アップを実感出来ました！
しかも何年も無かった朝立ちまで復活したのです！
BIG3で性欲を取り戻すまとめ
最近、エッチなものにあまり反応しなくなった、勃起力も弱くなり朝立ちもめっきり無くなったという方で性欲や勃起力を回復したいのであれば、まずはBIG3（ベンチプレス・デッドリフト・スクワット）の3種目の筋トレを始めてみることをオススメします。
当ブログで肉体改造するのはズバリ！女性にモテるため！
どうしてつらい筋トレやダイエットをしてまで肉体改造するのか？
ズバリ！女性にモテたいからです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ！
これが当ブログで肉体改造する最大の理由です！
ですが、いくら筋トレやダイエットでカラダを鍛えてもそれだけでモテることはありません。
いいカラダはモテる為の一要因でしかないからです。
女性にモテるには肉体改造の他に、モテる為のコミュニケーションの方法を知っておく必要があります。
筋トレやダイエットに成功したとして、いざ！女性にアタックしようとした時に、何をどうすればいいのか分からなければ、モテる為につらい筋トレやダイエットをした意味が無くなってしまいます(´Д｀。)
そこで、つらい筋トレやダイエットで肉体改造をしつつ、モテる為のコミュニケーションの方法も学んでおきましょう！
それには、この3つを装備しておくといいでしょう！
おとあぷVer3.0【おとな男子専用マッチングアプリ攻略大百科】
私もつらい筋トレやダイエットで肉体改造しつつ、この3つのマニュアルで女性との恋愛コミュニケーション法の装備に取り組んでいます！
